2025 Оройн төгсөгчөөр бэхжүүлэх эрчимтэй бэхээчүүд丨ГРИИНСИЭ бэхээчүүд: Бэхээр үйл явдалд оролцоно, амьдралыг их сэтгэлтэй болгоно

2025 оны нэгдүгээр сарын нэгэн өдөр их хүлээцээгүй GREENSEE 2025 Сонгиё Гуравийн шинэ жилын хагас марафон амжилттай дууслаа. GREENSEE System Windows and Doors-ийн "Сонгиё босоо гурван" энэ шинэ жилийн марафонд туслаад, энэ зорилгоод "Эрчимтэй босоо гурван" гэсэн титл авсан, Сонгиё босоо гурваны хувьслагын товчоо руу шинэ чухал зураг нэмэгдэв.

PART.01

Хул усандхай тогтмол байдлын талаар

Босооны дотор хөгжлийг олоход

Амьдарлын өдрөөр хамгийн доод температур байсан ч, Сонгиё босоо гурваны бүх гишүүд нь хугацааны хязгаарт амжилттай төгсөж чадлаа. Гурванд "босоо хамтлаг" гэгддэг олон хүн 1 цаг 45 минутын дотор босоо хийсэн, эхний удаа хагас марахоор буцааж ирсэн олон "цөмөг босоо хамтлаг" нь 2 цаг 30 минутын дотор босоо хийсэн, энэ нь тэдний хувьд их хөгжлийн тэмдэг болсон, харин "хамтлаг"-д хамгийн сайн биш ч тэдний хувьд их хөгжлийн тэмдэг болсон.

Гриинsee амьтадын төрөлхийн багийн гишүүдийн хувьд марафон нь өдрөөс, ажлыг, санаа ойг нь ихээр эерэг өнгөрүүлсэн. Эверлавийн төрөлхийн багийн дасгалан хамгийн 10 жил болж буй Дэнг Жүү гэж: "Дасгалдахад нь би амьдралд маш чанартай болсон, амьдралд маш сайхан өөрчлөгдөв. Гэхдээ надад маш их өөрчлөлт нь дотоод байдлаас ирсэн юм. Марафон нь маш их хурдан амьдардаг спортын төрөл юм. 21 км дуусахад дотоод нь маш цөмбөлзөгчөөр өөрчлөгдөнө, стressees-ийн тулгуур дахин зөвлөгөө гаргадаг".

ХЭСЭГ.02

Спортын духыг үлэмжлэх

Дасгалдах нь эрүүл мэндийн аюулгүй арга

Таван жилдээ дарааллаар Сонгя Нуурын Нийтлэлийн Марафонын нэр тэмдэгт спонсор байсан Гринси Хөрш ба Зогсоол нь аюулгүй амьдрал, спортанд хамрагдах зорилгоор зориулж ажилладаг. Сонгя Нуурын Нийтлэлийн Марафонд хамрагдсан тус бичгийн үеэр Гринси хөршний баг нь Чанша Интернационал Марафон, Шинжен Интернационал Марафон, Цуулгүйн Шувуун Хөлбөмбөгийн Хөгжлийн оронд хамрагдаж, "21 Өдрийн Хамгийн Жишээ" Хөлбөмбөгийн шалгалт, "Бууралтын Хөлбөмбөг"-ийн шалгалтаа боловсруулж, ихэнх хүнд спортанд оролцоход эргэлзээ.

2014 онд тогтоогдсон дээш хөдөлгөөний клуб нь зуун хамгийн дээш 200-аас олон дээш хөдөлгөөний амжилттай эрхэмчүүдийг байгууллагын төрөл бүрийн, насны хэрэгцээнээс сонгон агуулсан. Марафон хөдөлгөөндээ эхлээд анхаарах шинэчлэгчид болон мэргэшсэн эрхэмчүүд байдаг; ажлын газарт аялалтай ажиллаж буй их сургаалийн настай хүмүүс болон удаан жил болж байгаа эрхэмчүүд байдаг. Дээш хөдөлгөөний клубын их гэрээс хамгийн чист хөдөлгөөний хайрар тус тусад нийцсэн байгаа, хувь хувьд ялгарч байна, тоглоомд хамтран амжилтанд хүрэхийг хөгжүүлэх болно.

Дээш хөдөлгөөний 2025 оны шинэ жилийн марафонд "Эрхэм дээш хөдөлгөөний баг" гэсэн гарчиг авсан нь дээш хөдөлгөөний багийн цагаан жилний хүчин зоригтой байдлын тодорхойлолт биш үүний дараачийн замд хүрэх хүндэт баталгаажуулалт юм. Энэ зорилго нь хамгийн их үеийн үед хөдөлгөөний замд хамгийн их амжилттай явж, спортын, хүчин зоригтой байдлын тухай маш сайн зүйлсийг үлдээхэд бүх багийн гишүүдийг илүү их амжилттай болгож байна.